X
تبلیغات

ابزار وبمستر

ابزار وبمستر

درمان وسواس

همایش رایگان معرفی دوره تربیت رواندرمانگر

مدرس: دکتر مجتبی دلیر
(مترجم کتاب فنون پیشرفته مشاوره و رواندرمانی)

زمان: پنجشنبه، چهارم، اردیبهشت ماه
مکان: میدان انقلاب، خیابان جمالزاده جنوبی، دفتر گروه زندگی
تلفن تماس و ثبت‌نام: 66576266-021 (یکشنبه‌ و چهارشنبه 15 الی 19)

+ نوشته شده توسط ضد وسواس در دوشنبه هجدهم فروردین 1393 و ساعت |

همایش رایگان معرفی دوره تربیت درمانگر وسواس

آیا می‌دانید وسواس یکی از پیچیده‌ترین اختلال‌های روانی و از نظر درمان دشوارترین اختلال نوروتیک محسوب می‌شود؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهد که وسواس در خانواده‌ها جریان دارد.

مدرس: دکتر مجتبی دلیر

(مترجم کتاب کودک وسواسی)

زمان: پنج‌شنبه، چهارم اردیبهشت ماه

مکان: میدان انقلاب، خیابان جمالزاده جنوبی ، دفتر گروه زندگی

تلفن تماس و ثبت نام: 66576266-021 (یکشنبه‌ و چهارشنبه 15 الی 19)

 

+ نوشته شده توسط ضد وسواس در دوشنبه هجدهم فروردین 1393 و ساعت |

هرچند علتش مشخص نیست اما این دو مهمترین ویژگی اختلال وسواس محسوب می­شوند. تا زمانی که این دو را نشناخته­اید نمی­توانید وسواس را بشناسید. در قرن نوزدهم اختلال وسواس به نام «بیماری شک کردن» شناخته می­شد. وسواس می­تواند باعث شود فرد مبتلا درباره اساسی­ترین مسائل مربوط به خود، دیگران، یا دنیای پیرامون شک کند. بیمارانی را دیده­ام که درباره تمایلات جنسی­شان، سلامت عقلانی خود، ادراک­های خود، مسئول سلامت تمام افراد غریبه بودن، احتمال تبدیل شدن به یک قاتل، و غیره شک داشته­اند. حتی بیمارانی را دیده­ام که درباره اینکه واقعاً زنده هستند یا نه شک داشته­اند. شک و تردید یکی از کیفیات دیوانه­کننده وسواس است. شک می­تواند هوشمندی باهوش­ترین افراد را نیز از بین ببرد. شک­هایی وجود دارد که نمی­توان متوقف­شان کرد. شک­هایی وجود دارد که هر روز قدرتمندتر می­شوند. آنها باعث می­شوند که فرد مبتلا صدها بار یک چیز را وارسی کند، یا سوال­های بی­پایانی را از خود یا دیگران بپرسد. حتی وقتی پاسخی پیدا می­شود، فقط برای چند دقیقه مورد پذیرش واقع می­شود، فقط تا زمانی که کنار گذاشته شود، انگار که اصلاً وجود نداشته است. تنها زمانی که فرد وسواسی بیهودگی تلاش برای از بین بردن چنین شکی را متوجه شود ممکن است رو به بهبودی بگذارد.

احساس گناه بخش مشقت­بار دیگری از این اختلال است. ایجاد احساس گناه در مورد هرچیزی در وسواسی­ها بسیار آسان است، به طوری که بسیاری از ایشان همواره مقدار زیادی احساس گناه دارند. وسواسی­ها اغلب در مورد مسائلی احساس مسئولیت می­کنند که هیچ فرد دیگری درباره آن مسائل این طور نیست.

+ نوشته شده توسط ضد وسواس در پنجشنبه چهاردهم فروردین 1393 و ساعت |

یعنی وسواس مثل دیابت یا آسم است. شما می­توانید آن را کنترل کرده و بهتر شوید اما در حال حاضر درمان کاملی برای آن وجود ندارد. احتمالاً وسواس همیشه همراه شما خواهد بود، حتی اگر پس از درمان دیگر برایتان مشکل­ساز نباشد. امروزه اعتقاد بر این است که وسواس ریشه وراثتی دارد، و در حال حاضر دستیابی به این سطح از درمان امکان­پذیر نیست. کاری که برای مقابله با آن لازم است انجام دهید کنترل عملی آن است، و اگر قادر به یادگیری موثر استفاده از ابزارهای کنترل عملی وسواس در طول زندگی نباشید، در خطر عود وسواس قرار خواهید گرفت. یعنی اگر از ابزارهای ارائه شده در درمان شناختی رفتار استفاده نکنید یا مصرف دارو را متوقف کنید (در مورد اکثر مراجعان)، بزودی، یک بار دیگر تحت سیطره نشانه­های وسواسی قرار خواهید گرفت.

ادامه در پست بعد. . .

+ نوشته شده توسط ضد وسواس در چهارشنبه هفتم اسفند 1392 و ساعت |

من از سال ۱۹۸۲ تا کنون به درمان وسواس اشتغال دارم و در این مدت بیش از ۸۵۰ نفر را درمان کرده ام.  طی این سال ها به نکات ارزشمندی دست یافته ام که ابزار مفیدی است برای کسی که می خواهد درمان شود. برخی از این نکات ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما همیشه باعث تعجب من شده است که چطور عدم آگاهی از این اطلاعات کم می تواند بیماران باهوش را وادار به مراجعه به درمانگر کند. ممکن است برخی از نکات آمده در فهرست زیر را دوست نداشته باشید اما اگر آرزومند تغییر هستید لازم است که آن ها را بپذیرید.  مفاهیم پذیرش و تغییر دست در دست هم داشته و همدیگر را تعریف می کنند. برخی نکات که قادر به تغییر آن ها هستید و موارد دیگری را که باید بپذیرید در اینجا آمده است. برای اینکه تلاش های شما به هدر نرود لازم است که میان دو مفهوم اخیر (تغییر و پذیرش) تمایز قائل شوید. فهرست من در زیر آمده است.

نوشته Fred Penzel ، دکترای روانشناسی- ترجمه مجتبی دلیر

ادامه در پست بعد. . .

+ نوشته شده توسط ضد وسواس در جمعه دوم اسفند 1392 و ساعت |

انا لله و انا الیه راجعون

با کمال تاسف و تاثر به اطلاع می­رساند استاد ارجمند جناب آقای دکتر محمود ایروانی از پیشکسوتان روان­شناسی کشور و عضو هیئت مدیره انجمن روان­شناسی اجتماعی ایران روز سه شنبه 22 بهمن 1392 به دیدار حق شتافتند.

انجمن روان­شناسی اجتماعی ایران ضمن عرض تسلیت به خانواده محترم این استاد فقید و جامعه بزرگ روانشناسان ایران به استحضار می­رساند که مراسم تشییع پیکر این استاد گرانقدر روز چهارشنبه 23 بهمن ماه ساعت 10 صبح از مقابل دانشکده روان­شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران واقع در بزرگراه جلال آل احمد، مقابل کوي نصر (زیر پل گیشا)، خیابان دکتر کاردان انجام خواهد شد.

+ نوشته شده توسط ضد وسواس در سه شنبه بیست و دوم بهمن 1392 و ساعت |

به نظر شما این مرد وسواس دارد؟

پیرمردی 80ساله در روستای دژگاه از توابع شهرستان فراشبند در استان فارس زندگی می کند که حدودا 60 سال است حمام نرفته است.

مردی که در دهستان دژگاه در بخش دهرم شهرستان فراشبند روزگار می گذراند و به حاج عمو معروف است از حمام گریزان است و معتقد است تمیزی باعث بیماری اش می شود. عمو حاجی چهره ای همانند انسان های غارنشین دارد که حتی مردم عادی سن او را نزدیک به یک قرن می دانند.

او از خوردن هر نوع خوراکی تازه و نوشیدن آب بهداشتی پرهیز می کند و غذای خود را با نیم پز کردن مردار حیوانات فراهم می کند.

این پیر مرد یک پیپ هم دارد که از یک زانوی سه اینچی آب تشکیل شده و او سرگین (فضولات) حیوانات را در آن می ریزد و آتش می زند و به آن پک می زند و با هر مرتبه پک، دود پر حجمی از دهانش خارج می شود. او همچنین با سوزاندن موها خود را آرایش می کند.

محل زندگی این مرد رویگردان از بهداشت و مردم، محل تجمع سگ، گاو و چهارپایان محل است. عکس محمدبابائی عکاس ایرنا از زندگی عجیب این پیرمرد را در زیر می بینید.

+ نوشته شده توسط ضد وسواس در یکشنبه بیستم بهمن 1392 و ساعت |

حضور دکتر فیلیپ زیمباردو

در دومین کنگره روان­شناسی اجتماعی

از طریق ویدئو کنفرانس

****************************

اگرچه دومین کنگره روانشناسی اجتماعی یک کنگره ملی است اما با توجه به اینکه اولین محور آن "روانشناسی اجتماعی در ایران و جهان" است, طی روزهای برگزاری چند تن از میهمانان خارجی کنگره به تشریح وضعیت روانشناسی اجتماعی در دیگر کشورها می پردازند. در همین راستا پروفسور فیلیپ زیمباردو چهره نامی و شناخته شده حوزه روانشناسی اجتماعی از آمریکا و پروفسور وارن ثورن گیت از کانادا به بررسی کشورهای غربی, و پروفسور توشی ساسائو از ژاپن و پروفسور تاکشی هامامورا  از هنگ‌کنگ به بررسی کشورهای آسیایی پرداخته و از طریق ویدئو کنفرانس آخرین وضعیت علمی و تحقیقی را بیان می نمایند. این مهم به همت بخش بین الملل انجمن روانشناسی اجتماعی ممکن شده است که در همین جا از آنان تشکر و تقدیر می‌نماییم.

فیلیپ جورج زیمباردو زاده ۲۳ مارس ۱۹۳۳ روانشناس و استاد دانشگاه استنفورد است. بیشترین شهرت وی به علت سرپرستی آزمایش زندان استنفورد می‌باشد. آزمایش زندان استنفورد یکی از معروف‌ترین و به نقلی خطرناک‌ترین آزمایش‌های روان‌شناسی است که تاکنون انجام شده‌است. در این آزمایش که به سرپرستی دکتر فیلیپ زیمباردو در دانشگاه استنفورد در سال ۱۹۷۱ انجام شد، چندین دانشجوی سالم از نظر روانی به صورت آزمایشی نقش‌های زندانی و زندان‌بان را پذیرفتند. نتایج آزمایش حیرت‌آور بود، پس از گذشت چند روز اکثر زندانبانان رفتارهای شدید سادیسمی از خود نشان دادند. آزمایش به خاطر ترس از کنترل خارج شدن وضعیت بعد از ۶ روز متوقف شد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به سایت کنگره مراجعه نمایید.

+ نوشته شده توسط ضد وسواس در جمعه هجدهم بهمن 1392 و ساعت |

نهم ربیع الاول

سالروز آغاز ولایت و امامت و زعامت

آخرین سحاب رحمت و یگانه ذریه ذخیره دودمان آل طاها،

حضرت مهدی موعود (عج)

بر منتظران و چشم انتظاران ظهورش تبریک و تهنیت باد

مدعی گوید که با یک گل نمی آید بهار    ما گلی داریم که عالم را گلستان می کند

باز هم! آغاز ولایت و امامت امام زمان (عج) بر شما مبارکباد

+ نوشته شده توسط ضد وسواس در جمعه بیستم دی 1392 و ساعت |

هدف پژوهش حاضر، معرفی و بررسی اثربخشی تکنیکهای ذهن­آگاهی انفصالی در کاهش علایم وسواسی یک مورد خاص اختلال وسواسی - اجباری است. در یک بررسی تک­آزمودنی از نوع طرح A-B ، اثر تکنیکهای ذهن­آگاهی انفصالی بر یک مورد اختلال وسواسی - اجباری بررسی شد. آزمودنی در مرحلة A خط پایه و مرحلة B جلسة آخر درمان، مقیاس وسواسی - اجباری ییل- براون، پرسشنامة کنترل فکر، پرسشنامة فراشناخت، مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس و مقیاس خودکارآمدی عمومی شرر را تکمیل کرد. در جلسة چهارم و سه ماه پس از پایان جلسات درمانی، یعنی در مرحلة پیگیری نیز مقیاس ییل - براون و مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس را تکمیل نمود. در مقیاس ییل - براون، نمرة آزمودنی از 36 در مرحلة خط پایه به 12 در جلسة هشتم و 10 در مرحلة پیگیری تقلیل یافت. در مقیاس کنترل فکر، نمرة آزمودنی در زیرمقیاسهای تنبیه و نگرانی کاهش معنادار نشان داد. نتایج دیگر، شامل کاهش نمره در زیرمقیاسهای پرسشنامة فراشناخت، مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس و افزایش نمره در مقیاس خودکارآمدی عمومی بود. تکنیکهای ذهن­آگاهی انفصالی در درمان اختلال وسواسی- اجباری مؤثرند.

منبع: فیروزآبادی، عباس؛ و شاره، حسین.(1388). اثربخشی تکنیکهای ذهن­آگاهی انفصالی در درمان یک مورد اختلال وسواسی - اجباری. تازه­های علوم شناختی، 11(2)، 1-7.

+ نوشته شده توسط ضد وسواس در شنبه چهاردهم دی 1392 و ساعت |