عدم قطعيت

دانشمندان  فرض مي كنند كه رفتارهاي آييني مبتلايان به وسواس  فقط به خاطر اثرشان بر كاهش بلافاصله ناراحتي ادامه نمي يابند،  بلكه همچنين تا حدي نياز به قطعيت، قبل از خاتمه فعاليت را برآورده مي سازند.  حمايت از اين ديدگاه از مطالعاتي برمي خيزد كه نشان مي دهند  آزمودني هاي مبتلا به وسواسي در مقايسه با ساير گروه ها محتاط ترند، وقت بيشتري صرف طبقه بندي اشياء مي كنند و به دفعات بيشتري درخواست تكرار اطلاعات را دارند. مبتلايان به وسواس افرادي هستند به شدت مردد و به سختي تصميم گيري مي كنند.  آنان نسبت به صحت تصميمات خود نيز ترديد بيشتري دارند. كارگروه شناخت هاي وسواس – اجبار فرض مي كند كه مشكلات تصميم گيري ممكن است از باورهاي مربوط به نياز به قطعيت برخيزد.

هشدار

اگر امروز اجازه ابراز خشم را به کودکان خود ندهید ابتلا به وسواسشان را در آینده تضمین کرده اید!!!!

توانايي ادراك شده كنترل فكر

در چند پست قبل تر تمايل افراد مبتلا به وسواس براي فرونشاني افكار خود مطرح گرديد. در اين بخش يك سازه ديگر مربوط به كنترل يعني كنترل ادراك شده افكار مطرح مي شود كه تنها اخيرا مورد توجه محققان اختلال وسواس قرار گرفته است. كساني كه بين سطح كنترلي كه بر پديده ها دارند با سطح كنترل مطلوب خود تفاوت مي بينند، دچار پيامدهاي روانشناختي منفي مانند اضطراب و افسردگي مي شوند. نياز به كنترل در مبتلايان به وسواس از گروه هاي گواه باليني بالاتر است. علايم وسواس/ اجبار با احساس كنترل ضعيف برخود و دنيا مرتبط است، به خصوص وقتي فرد در معرض تهديد است. به علاوه وقتي كنترل ادراك شده به سطح مطلوب نمي رسد ممكن است در ارزيابي هاي مقدار تهديد افكار مزاحم مبالغه شود. افراد مبتلا به وسواس تمايل زيادي به كنترل افكار خود دارند كه به پريشاني و تلاش ناموفق براي به دست آوردن مجدد كنترل به كمك خنثي سازي و راهكارهاي كنترل فكر منجر مي شود.

باور های ناکارآمد در وسواس

مسئوليت پذيري افراطي: مدل هاي جديد شناختي OCD  براي احساس مسئوليت و گناه نقشي علّي در ايجاد و تحول اين اختلال قايل هستند. اين ديدگاه  ها ابراز مي دارند كه افراد مبتلا به OCD داراي احساس مسئوليت كاذب هستند و از ارتكاب اشتباهاتي كه ممكن است به خاطر آن مورد سرزنش قرار گيرند،‌ واهمه دارند. بيش برآورد خطر: در حالات وسواسي، تخمين ذهنيِ احتمالِ وقوع عواقب نامطلوب به صورت غيرطبيعي بالا است و اين بيش برآورد تهديد مشخصه حالات وسواسي است. اهميت افكار: افكار مزاحم ناخواسته طبيعي زماني به وسواس تبديل مي شوند كه فرد افكار مزاحم را يك پديده تهديدكننده و از نظر شخصي مهم سوءتعبير كند. كنترل افكار: افراد وسواسي مجدانه مي كوشند تا بر افكار، تصاوير يا تكانه هاي مزاحم خود كنترل پيدا كنند. عدم قطعيت: مبتلايان به وسواس افرادي هستند به شدت مردد و به سختي تصميم گيري مي كنند. آنان نسبت به صحت تصميمات خود نيز ترديد بيشتري دارند. كامل گرايي: باور به اينكه براي هر مشكلي يك راه حل كامل وجود دارد، باور به اينكه انجام امور به صورت كامل ممكن و ضروري است و باور به اينكه حتي اشتباهات جزيي پيامدهاي وخيمي به همراه دارد، از ويژگي هاي شناختي افراد وسواسي است.