پاسخ

در پاسخ به دوستانی که درباره درمان سوال می کنند تنها جواب ممکن این است که برای درمان باید به متخصص ماهر و مجرب مراجعه کرد.

پاسخ

سوال توسط صدیقه: باسلام بانویی هستم تحصیلکرده و در اروپا زندگی می کنم. مواردی را که شما در مو رد فرد وسو اسی بیان نموده اید شامل حال اینجانب نمی گردد .چندی پیش یک روحانی از برنامه ی جا م جم گفتند بنا بر فتوا ی بعضی علما چرم خارجی پاک است و چقدر باعث راحتی من شد. حالا در مورد خون و منی و ادرار چطور؟اگر گفته شود اینها فقط کثیف هستند شستن انها راحت است ولی وقتی گفته می شود نجس انمو قع کار سخت می شود /مانند شستن ظروف کثیف که نگران ترشح و یا اینکه ذره ای از ان باقی بماند و یا اگر از مواد ان به لباس و یا دست و صورتم بخورد نگران نمی شوم  ولی اگر همین ظرف نجس باشد پاک کردن ان برایم سخت می شود . چه بکنم؟ لطفا جواب مرا بدهید. با تشکر .

پاسخ: براساس پژوهش، مذهب افراد وسواسي،  مذهب بيروني است ( نه مذهب دروني و واقعي ) ، پس فاقد اعتبار بوده و نمي توان بر آن تكيه نمود. مذهبي واقعي كه با احكام مشكلي ندارد... اسلام دين راحتي است و در دين هيچگونه اكراه و اجباري وجود ندارد....

خانم صديقه، اگر فرض كنيم كه حتي مرجع تقليد شما مواردي را كه ذكر كرده ايد برايتان حكم به پاكي بدهند بنابرتجربه ي درمانجويان متعددي كه ديده ام و تقاضاي مشابهي داشته اند باز شما نخواهيد پذيرفت و يا به سراغ موضوع ديگري خواهيد رفت و نيز در رابطه با آن موضوع هم وسواستان از بين نخواهد رفت بلكه به صورت موقت ( به دليل اطمينان گيري كه در دراز مدت  به تشديد و تداوم وسواس منجر مي شود ) كاهش خواهد يافت.

درمانجوی وسواسي تعريف مي كرد كه ( به واسطه ي يكي از آشنايان ) شخصا پيش چندين مرجع تقليد در شهر قم رفتم و از حضرات آيات عظام خواستم تا براي راحتي ام درباره ي رعايت پاكي و نجاست كه زندگي ام را مختل كرده بود حكمي بدهند... اكثر آقايان فرمودند: شما نيازي به رعايت پاكي و نجاست نداريد!!!! و حتي يكي از آقايان كه اصرارها و ترديد هاي مرا ديد صراحتا گفت: من حاضرم اين حكم را براي شما نوشته و مهر و امضاء كنم، و سپس براي بجا آوردن فريضه ي نماز ظهر از من خداحافظي كردند. من تا چند ساعت احساس خوبي داشتم اما نزديك غروب، همينكه تصميم گرفتم به شهر خود باز گردم فكر به من گفت كاش مي شد از آقا نوشته ي مهر و امضاء شده را مي گرفتم تا واقعا خيالم راحت مي شد؟! نكند مسئله اي را كه مطرح كردم خوب متوجه نشدند؟ اصلا مگر مي شود من پاكي و نجاست را رعايت نكنم؟ من نمي دانم، هر كسي شايد بتواند چنين كاري بكند اما من يكي نمي توانم!!!!....

ذهن وسواسي هميشه درحال شك مرضي است، چگونه مي تواند گفته ي فرد ديگري ( حتي ديگران مهم ) را بپذيرد. ذهن فرد وسواسي گاهي نيز در درجه ي وهم است، در اين حالت فرد وسواسي استدلال ناپذير خواهد بود، پس دليل آوردن  يا توصيه و نصيحت ديگران و حتي حكم و فتواي مستقيم مراجع عظام تقليد نيز نمي تواند در بهبودي وسواس ايشان موثر باشد.

به شما خواهر محترم توصيه مي كنم اگر واقعا انگيزه ي كافي داريد صرفا براي درمان مراجعه بفرماييد.

 

 

پاسخ

سوال توسط تنها : اگر ممکن است در مورد وسواس فکری کفرگویی   و درصد موفقیت درمان آن توضیحات جداگانه ای بدهید با تشکر از مطالب مفیدتان.

پاسخ:  محتواي وسواسها منعكس كننده توجه و نگراني عمده هر عصر به شمار مي روند، اين محتوا می تواند مربوط به كار شياطين، مذهب، آلودگي بوسيله ميكروب يا تشعشع راديواكتيو و يا خطر ابتلا به نشانگان اكتسابي كمبود ايمني ( ناكا يا ايدز ) یا هرچیز دیگری باشد.

وسواس ها عبارتند از افكار، تصاوير ذهني و تكانه هاي  (  Impulses) ناخواسته و مزاحم كه معمولا از جانب فرد ناسازگار، بي معني، ناپذيرفتني و مقاومت ناپذير، تلقي مي شوند.  افكار، تكانه ها و تصورات وسواسي معمولا موضوعهايي را در بر مي گيرند كه از لحاظ شخصي، ناسازگار ( منافي با اصول فرد ) باشند. هر قدر يك فكر مزاحم از لحاظ شخصي ناپذيرفتني تر باشد، وقوع آن، فرد را بيشتر ناراحت خواهد ساخت.  و اين، وضع به ظاهر متناقض كشيشي را بازگو مي كند كه افكار كفرآميزي به ذهنش مي رسد، يا فردي صلح طلب كه تكانه هاي خشونت آميزي دارد و يا مادر نگراني كه داراي افكار آسيب رساني به كودك خود است.

به هر حال بايد بگوييم كه مراجعين درمان شده زيادي با مشكلي شبيه به مشكل شما داشته ايم...   درمان قطعي است اما همانطور كه هميشه گفته ام مستلزم چهار شرط است: 1- خواست خدا 2- انگيزه قوي شما 3- پذيرش هزينه ها 4- درمانگر حاذق و مجرب.

در پايان توصيه مي كنم به بازنگري درباره روابط خود با والدين و بويژه پدرتان بپردازيد!!!!  و البته اگر حداقل سه شرط از شرايط فوق را در خود مي بينيد براي درمان مراجعه بفرماييد.

 

پاسخ

سوال توسط: صادق شیرازی

فرد از نتیجه ای می ترسد که اتفاق بیفتد و آن زیان و آسیب به خود یا دیگران است..... سوالم اینست که اگر فرد خودش مواجهه ای ترتیب دهد و از رواندرمانگر این اطمینان را نگیرد که واقعا این مواجهه مثلا باعث آسیب رسیدن به تو یا دیگران نمی شود برای افزایش اعتماد بنفسش بهتر نیست؟... می تواند بر این تردید که نکند این کار من واقعا دیگران را هپاتیتی کند غلبه کند و هم مثلا با زدن دهان خود به شیر آب هم بر این ترسش که نکند دیگران را هپاتیتی کند غلبه کند و هم تردیدها را از بین ببرد که واقعا این کار نکند دیگران را هپاتیتی کند....... یعنی اینجور نباشد که با اطمینان رواندرمانگر با پیش فرض به مواجهه بپردازد که ته ذهنش خیالش راحت است که  خوب رواندرمانگرم این مورد خاص رو گفته که انتقال هپاتیت صورت نمی گیره... با تکیه بر رواندرمانگر به جنگ با این ترسش بره... تک و تنها نره.... باز هم آویزون بشه...

پاسخ: از سوال شما بر می آید که با فن مواجهه آشنایی داشته باشید . اما سوال این است که هر کسی می تواند  و باید اقدام به ترتیب دادن مواجهه برای خود بکند؟

باید گفت که در ابتدای درمان  تنها درمانگر است که می تواند مواجهه راستین برای مراجع طراحی کند . اما پس از آنکه فرد مبتلا به زیر و بم این فن آشنا شد خودش به تنهایی و یا با یک راهنمایی کلی درمانگرش می تواند مواجهه برای خودش ترتیب بدهد که البته این مواجهه ارزش درمانی بالاتری هم دارد .

اما این را هم باید بگویم که از سوال شما این برداشت را کردم که  خودتان هم در پی اطمینان گیری هستید !!!! اینطور است؟

پاسخ

سوال توسط: صادق شیرازی
در مورد ((نوشته شده در پنجشنبه یازدهم مرداد 1386ساعت 19:25 )) موردهای 1 و 4 سوالی داشتم   : 1) محیط پر از تردید را با چه خصوصیاتی میشناسید؟ 2) آیا من اجازه دارم بعضی اوقات فکر مزاحم داشته باشم؟!..

پاسخ:

محیط را می توان به دو بخش درون روانی و  محیط برونی تقسیم کرد : در محیط درون روانی وسواسی دارای احساس نا ایمنی و اضطراب است و   از نظر شناختی  هم دچار شک و تردید می باشد. اما در محیط برونی فرد وسواسی در خانواده ای زندگی می کند که نا ایمنی و تردید را القاء می کند  . یعنی ارتباطات مبهم در چنین خانواده هایی تولید تردید و نا ایمنی می کند .

در پاسخ سوال دوم باید بگویم که اگر شخصی بخواهد هیچ گونه فکر مزاحمی نداشته باشد   اولا چنین چیزی امکان پذیر نیست  و ثانیا قطعا وسواس دارد  چون این خود نوعی بی نقص گرایی است  و البته وسواسی ها اینگونه هستند که تصور می کنند نباید هیچگونه فکر مزاحمی داشته باشند.

شایان ذکر است که افکار  احساسات   و  اعمال تا زمانی که در روند عادی زندگی اختلال ایجاد نکنند       باعث پریشانی و درماندگی فرد نگردند   و از نظر دیگران عجیب و غریب نباشند مرضی محسوب نمی شوند.

پاسخ

سوال توسط: سحر

با سلام من کمی وسواس دارم بیشتر در مورد شستن دست مثلا اگر در جایی مایع دستشویی نباشد و حتی به جای آن صابون باشد بدم می آید  در مسافرتها دیده ام که همراهانم بعد از دستشویی دستشان را محکم با آب خالی شسته اند و گفته اند که در صورت نبود مایع یا صابون آب خودش به تنهایی پاک کننده است ولی در کل مسافرت دیگر به من خوش نمی گذرد  چون فکر می کنم آن شخص کثیف است و با تماس با من یا وسایل من الودگی را انتقال می دهدمیشود در مورد این مسئله به من توضیح دهید  چون مردها مثل خانمها خیلی به این مسائل اهمیت نمی دهند و این می تواند برای من در آینده مشکل ساز شود  با تشکر از شما...

پاسخ:

سحرخانم وسواس از یک اکـــــــــــــــــراه کوچک مثل آنچه گفتی شروع می شود . آنچه مطرح کردی مرا بسیار متاثر کرد  زیرا  می تواند نشانه کاملا بدی باشد . اما  حدس می زنم  شما جوانتر از آن هستید که وسواس در شما ریشه دار شده باشد پس جای امیدواری هست . توصیه می کنم هرچه زودتر به یک درمانگر مجرب و دلسوز مراجعه کنید تا از شکل گیری کامل وسواس در آینده پیشگیری نمایید.